Pernah nggak sih, kamu ada di situasi di mana kamu harus mengemukakan pendapat tapi kamu merasa tidak percaya diri dengan pendapat kamu? Atau saat...
Kurang lebih selama empat tahun terakhir aku mulai mencari tahu lebih dalam mengenai konsep mindfulness. Berusaha untuk bisa lebih hadir dan menyadari...
Rasa nyaman adalah salah satu hal yang paling penting dalam menjalani sebuah hubungan, khususnya hubungan romantis. Entah karena banyaknya persamaan...
Caraku menikmati jeda saat masa kecil dan sekarang tentu berbeda. Dulu, kita belum terpapar internet 24 jam sehari seperti sekarang. Berjeda rasanya...
Ketika mendengar istilah burnout hal pertama yang kemudian muncul di kepalaku adalah sebuah kondisi stress berlebih yang diakibatkan beban pekerjaan....
Banyak momen yang kita alami selama pandemi tiga tahun terakhir, salah satunya mungkin adalah momen patah hati. Di tengah masa pandemi kemarin, aku...
Ada banyak tahapan yang perlu dilalui saat kita menghadapi patah hati. Salah satunya adalah tahapan penyangkalan, sebuah tahap dimana kita akan...
Memasuki usia tiga puluh, ada satu hal yang ingin saya pelajari lebih dalam untuk diri sendiri yaitu untuk bisa lebih tenang mengerjakan semua hal...
